אם חיפשתם קורס שחייה בסביון / בית ספר לשחייה בסביון, הגעתם למקום הנכון!
מסגרות שבהן מלמדים שיעורי שחייה הן המקום הטוב ביותר לחזק את שרירי הגוף וגם את שרירי הנפש. לשחייה יש תועלות רבות והיא אחת הדרכים הנעימות יותר לבצע פעילות גופנית,: היא מפתחת את סיבולת לב הריאה שלנו, מלמדת אותנו קואורדינציה ומחזקת את שרירי הזרועות והרגליים.
גם מבחינה נפשית, השחייה מאפשרת לנו לשכוח לרגע מטרדות היום שלנו, היא משחררת דופמין אשר משרה שלווה על הגוף ומספקת לנו זמן שהוא אך ורק שלנו.
לכן, בתקופה זאת יותר מתמיד, קורס שחייה הוא בחירה נכונה גם עבור ילדים וגם עבור מבוגרים.
במידה ואתם גרים באזור אור יהודה, קריית אונו, סביון, יהוד או נווה מונסון הקורס שלנו מיועד במיוחד עבורכם. לכן אתם יכולים לפנות לבית ספר בסביון אשר מלמד שחייה.
למי מיועד קורס שחייה בסביון?
פעמים רבות אנו נוטים לחשוב כי קורס שחייה כמו לימודי שחייה בסביון, מיועד רק עבור ילדים המחפשים תחביב חדש או דרך נעימה להעביר את הזמן, אך בבית ספר לשחייה בסביון ניתן למצוא מגוון רחב של קורסי שחייה המתאימים לטווחי גילאים רחבים מאוד ועבור מטרות שונות ביניהן:
- הידרותרפיה ולימודי שחייה לילדים – הטיפולים במים מפתחים מערכות הגוף, מחזקים את חגורת הכתפיים, מלמדים נשימה נכונה יותר ומאפשרים לחזק את הגוף בצורה משמעותית. בנוסף לכך השחייה עובדת גם על הפן הרגשי יותר: השחייה עוזרת בפיתוח הביטחון העצמי והדימוי האישי של הילד, היא מלמדת שליטה עצמית והתמודדות עם תסכולים ומתאימה מאוד עבור ילדים שחווים קשיים רבים בבית הספר ובלימודים.
- התעמלות מים למבוגרים – מסגרת זו מאפשרת לאוכלוסיות מבוגרות לשקם ולחזק מפרקים אשר נשחקו במהלך החיים. מעבר לכך שהיא פעילות חברתית מהנה, במסגרת ההתעמלות למים המתאמנים מבצעים תרגילים אשר מקלים עליהם ברמה האורתופדית וברמה המוטורית, וכן משפרים את טווח התנועה והגמישות.
- שחייה לפעוטות – הורים רבים מפחדים לאפשר לפעוטות שלהם לחוות את המים מבלי להבין כמה יתרונות יש להם עבורם. שחייה לפעוטות מתחילה מגיל שלושה חודשים ומתאימה עבור ילדים עד גיל ארבע. התהליך מתבצע כאשר התינוק וההורה נמצאים במים יחד מה שמאפשר עבודה גם על הקשר ביניהם. היתרונות של שחייה עבור פעוטות בגילאים אלו הם כמובן חיזוק שרירי הגוף, שיפור היציבה ושיווי המשקל, פיתוח של מערכת הנשימה וכמובן חיזוק הביטחון העצמי המתחיל כבר מגיל מאוד צעיר.
הבחירה בלימודי שחייה בסביון
לימודי שחייה בסביון יעניקו לכם מענה פיזי וגם מענה נפשי ואין ספק כי מדובר בשילוב חשוב מאוד במיוחד עבור הילדים והנוער בימינו. בביה”ס לשחייה של איתמר אשר נמצא בצומת סביון תוכלו למצוא מגוון רחב של קורסים עבור כל גיל ולשם כל מטרה.
שחייה יכולה להפוך בקלות לחלק בלתי נפרד מהחיים שלכם ורבים מוצאים בה מקום שקט, מרגיע, משרה שלווה ובטוח לברוח אליו במהלך היום או השבוע.
לקבלת פרטים נוספים על לימודי שחייה בסביון ומידע נוסף על שאר הקורסים שלנו וכן להרשמה השאירו לנו הודעה ונשמח לחזור אליכם בהקדם.
>אולי יעניין אתכם לקרוא גם על קורס שחייה למבוגרים
